Вопросы с тегом 'abdominals'

@Здравоохранения зарядки будет закрыть по тем же причинам-не устанавливается диагностики. Хорошая информация в этом ответе. Я хочу добавить некоторый личный опыт, как сырой веганский спортсмен (примечани ...
22

Носить ортопедические стельки при поднятии обувь

Я планирую начать принимать Олимпийские классы поднимаясь. Поскольку я хочу взять его серьезно, я хотел делает, что я правильно ориентированы. В настоящее время, я использую ортопедические стельки из-за длины ног расхождение (длиннее левая нога) и плоскостопие, которое сочетается с гиперподвижной ноги. Из-за этого рушатся мои арки на мои ноги, мои ноги, естественно, получили более широкие, чем средняя, и это иногда боль, чтобы найти правильный обувь тоже. Я хотел бы сделать все мои лифты власть голым ...
29 окт. 2012 г., 2:49:45
25

Надлежащее наклонной скамье форме требуют защемление лопатками?

Я знаю, что ты должен прищемить лопатки на плоской скамье - он чувствует, правильное. Он используется, чтобы чувствовать себя нормально на уклоне, а также, но в два раза за последние две недели (попытка ССБ) я почувствовал что-то под левой лопаткой "тянет", как я нажал и результат в некоторых странное покалывание во всем левом плече/руке и небольшая боль в шее, когда поворачиваю голову. В первый раз это вылилось в какой-то странный остаточный боль в области плеча, что будет больно, только когда я кашлянул. Что поше ...
2 мар. 2013 г., 6:49:49