Вопросы с тегом 'squats'

@IvoFlipse : деградация, как указано ниже в ответах Привет и добро пожаловать в фитнес.ЮВ! К сожалению, Ваш вопрос очень неконкретный и не достаточно подробно, чтобы дать обоснованный ответ. Если вы мо ...
30

Исчерпан после того, как лед окунать

Я достаточно опытный пловец, и я был купание в близлежащем озере почти каждый день в течение всего лета и осени. Я живу в Северной Европе, и я до сих пор иногда купание в октябре, когда вода была около 15 градусов по Цельсию, и не было никаких проблем с ним. Вчера погода была хорошая и солнечная, поэтому я думал, я хотел бы дать ему попробовать и окунуться в воду, которая была примерно на 1-2 градуса по Цельсию (близлежащие лужи замерзли). Я много читала о пользе холодной воды, и было интересно попробовать. Я, как правило, подходят и здоровым, и мно ...
22 янв. 2019 г., 18:34:29