Вопросы с тегом 'trapezius'

Не совсем то, что я хотел, но все-таки ответить что-то очень полезное. +1 за это. Ты кстати тренер ти? @Тристан я не говорю, что они абсолютно бесполезны. Я говорю, что я бы выбрал 10 разных упражнений, ...
28

Мое ограничение калорийности рациона оказывает негативное влияние на мою потерю веса?

После моего первого вопроса о похудении и мое обучение, мне сказали, что мой рацион должен быть следующий шаг в сжигании жира. Я начал следить за тем, что я ем и сколько. Я раньше пил много напитков, как Кока-Кола, холодный чай и Ред Булл каждый день. Поэтому моим первым шагом было снижение потребления таких напитков. Я пошел пить от 3 Ред Булла и 0,5 л колы/чая со льдом в день до 2 Redbulls и только воду. Следующий шаг был мои привычки в еде. До моей диеты, я бы съела два круассана по утрам. На обед я хотел есть случ ...
25 июл. 2018 г., 16:27:42