Теги

  x 4
@user26818 - нет. Аспартам-это подсластитель. Продолжайте подниматься, но не ожидайте, чтобы поразить те же цифры. По теме в соответствии с [чаво] поскольку изменение объема сайта кроме чисто вопрос питан ...
  x 3
Как тяжело вам лифт для различных подъемников? Насколько велики ваши руки получают? Вы можете разместить фото? Я думаю, что общая тенденция для мужчин, чтобы больше получить, но там все равно много различи ...
  x 1
Я попытался лазерная генерация, чтобы устранить живота жир по тем же самым причинам. Он не работал. Не тратьте деньги на это. Я 5'4 и 108 фунтов, настолько тонкая, большинство людей оценка. Но я не могу исправ ...
  x 1
@IvoFlipse : деградация, как указано ниже в ответах Привет и добро пожаловать в фитнес.ЮВ! К сожалению, Ваш вопрос очень неконкретный и не достаточно подробно, чтобы дать обоснованный ответ. Если вы мо ...
  x 3
Если вам слишком легко, то делайте это с рюкзаком, что вы наполнены тяжелые вещи (книги, например) Ах да, мое плохое думать про подтягивания, а не тянуть-Даунс :) Я немного потерял с программой Мехди - я думал, что эт ...
  x 2
@Здравоохранения зарядки будет закрыть по тем же причинам-не устанавливается диагностики. Хорошая информация в этом ответе. Я хочу добавить некоторый личный опыт, как сырой веганский спортсмен (примечани ...
  x 2
Я исследую хороший ответ позже, когда я не на работе (если кто-то не опередил меня), но основной ответ-Нет, вы не потеряете все преимущества. Это одна из причин, люди спорят за пожизненный запрет на стероиды и а ...
  x 1
Русского языка? Я не знакома с терминологией @LarissaGodzilla вы правы. Я поставил вместо ИМТ БМР. :/ Я просто пытаюсь научиться и самому тренироваться в правильной форме @Suimon его действительно между не ...
  x 1
Сколько ты ешь? Вы отслеживать Ваши калории? @Jammin4CO - я согласен. В то время как график похож и, вероятно, происходит из того же рода подход, это не тот график на который вы ссылаетесь. Я также виде ...
  x 3
@Avatrin, поскольку вы используете мышцы сердечника с большой вес тела упражнения, такие как подтягивания, в то время как с большим количеством тяжелой атлетике - вы изолировать отдельные мышцы(в определе ...
@Юлиана - она быстро сохнет дома, это не проблема. Если он плавает каждый день, то это будет проблемой. Будьте осторожны с идеей бежать по канату. Посадки с ваших ног слишком узким, можете положить нагрузку на к ...
  x 1
Как 40-летний сноубордист, я чувствую вашу боль, по крайней мере метафорически. Я делаю 1800 калорий, и если я делаю 45 минут высокого веса интенсивности я буду потреблять еще 200-300 калорий. Очень краткий ...
  x 1
Не совсем то, что я хотел, но все-таки ответить что-то очень полезное. +1 за это. Ты кстати тренер ти? @Тристан я не говорю, что они абсолютно бесполезны. Я говорю, что я бы выбрал 10 разных упражнений, ...
Единственное, что вызывает глицериды, которое будет преобразовано в триглицериды в организме, вызванные потребление углеводов влияет на вашу поджелудочную железу. Нет другого механизма, для жировых клеток увели ...
  x 2
@Сара аааа.....Я получил то, что вы говорите. У меня похожая проблема тоже об пол защиты асфальте. Я должен приложить усилия, чтобы привести штангу вниз осторожно. Надеюсь, я найду решение для этого позже. Но я не позв ...
  x 2
Спасибо @Мефисто, это удивительный ответ. Я думаю, это еще связано с моим вопросом, поэтому я знаю, что я действительно нужно, чтобы изменить что-то еще, кроме хорошей тренировки :) @ChrisH: вы правы, сопротивление во ...
Ты работаешь в другие дни, или вы только работаете над два дня подряд? @RyanMiller я никогда не мог бежать на 3:30 марафон темпе, даже на тренировках. Я побежал 1:50 половину моих лучших когда-либо. На 47 минуте ...
  x 2
Можете ли вы объяснить, что вы подразумеваете под "темпо"? Вы спрашиваете о времени, чтобы завершить рэп? Или времени, чтобы завершить набор? Или, время отдыха между упражнениями? Это, кажется, не быт ...
  x 1
Я не понимаю, как ты говоришь "никакого сопротивления". Делаем Bodyweight приседания-это, конечно, упражнение, хоть у нас и нет бара на спину. Любая форма движения имеет сопротивление; веса только позволит ...
  x 2
@Boris_yo я не знал, что и я знаю много людей, которые едят бананы, без мигрени. Это, как говорится, если вы не любите бананы, вам не придется их съесть. Просто найти фрукты или продукты питания с бол ...